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所以后来就和寝室的同学每天晚上到操场上慢跑两圈。还可以顺便减肥。时间久了，也养成了这个习惯，在读研时也常常会在晚饭后到操场慢跑，当做为数不多的锻炼。
虽然速度不是很快，但是从中寻到了些小窍门，再跑时至少不会感觉那么累了。但是体重依然很稳定，半点波动不曾有。只是不知道现在的这个身体素质如何，800米和1000米只差了半圈。如果身体素质好些的话，跑下来也不会那么痛苦了。
所有参赛的人是一起跑的。第一圈跑完了，除了几个坚持不下去已经下跑道的学生，清暖是倒数第三个，名次还是不错的。
目测据第一名约大半圈的距离。清暖继续不紧不慢的在后面跟着，神情算得上是悠闲。
因为长跑1000米是在初二才有的比赛，许多学生还不是很明白其中的窍门，在第一圈时就用尽力气去跑，拼命向前�
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